HSP Sensitiviteitssessie
HSP Sensitiviteitssessie
Koester je sensitiviteit, omarm je kracht.
Wat kan je verwachten?
“Nee, ik ben niet abnormaal, ik ben gewoon wat gevoeliger.” Of noem het hoogsensitief. Voor mij was deze ontdekking een enorme opluchting! Het leven kan soms heel intens aanvoelen, en invloeden van buitenaf ervaar ik vaak bijzonder sterk. Daarom is het voor mij belangrijk om regelmatig tijd voor mezelf in te plannen. En ik ben niet de enige: 15 tot 20% van de mensen is hoogsensitief. In een maatschappij die steeds bewuster wordt, zal dit aantal alleen maar toenemen. Hoogsensitiviteit is een unieke eigenschap, geen stoornis. Geen twee HSP's (hoog sensitieve personen) zijn hetzelfde. Iedereen heeft zijn eigen mix van gevoeligheden en karaktereigenschappen, en het is essentieel om je sensitiviteit te zien als een kracht, niet als een last. Als HSP’er en sensitiviteitscoach help ik je graag bij het accepteren van je verhoogde gevoeligheid. Samen onderzoeken we hoe jij je leven kunt inrichten op een manier die bij jou past, zonder schuldgevoel wanneer je ‘nee’ zegt of tijd voor jezelf neemt. We werken aan het herkennen van je grenzen en het leren afbakenen daarvan, zodat je jouw ruimte kunt innemen en jezelf niet steeds hoeft aan te passen aan de verwachtingen van anderen. Wanneer je die grenzen hebt gesteld en de verbinding met jezelf herstelt, kun je jouw sensitiviteit omvormen tot een kracht. Dit vraagt moed en tijd, maar het is een belangrijk proces om van jouw sensitiviteit een gave te maken in plaats van een tekortkoming. Hoogsensitief zijn kan soms eenzaam voelen, alsof je anders bent dan anderen. Maar wanneer je accepteert dat het oké is om jezelf te zijn, verandert je kijk op hoogsensitiviteit. Je leert dat je kunt liefhebben en voelen zonder jezelf uit te putten of op te offeren. Het draait allemaal om opnieuw durven voelen. Die intense emoties, die je misschien hebt onderdrukt, mogen weer gevoeld worden. Door ze te herkennen en toe te laten, zul je ontdekken dat ze je niet langer overweldigen. Ik begeleid je graag in dit proces van zelfherkenning en acceptatie, omdat ik zelf heb gestaan waar jij nu staat. Het is een pad naar het herstellen van de innerlijke verbinding met jezelf, en ik sta klaar om je te ondersteunen. Klaar om je sensitiviteit te omarmen? Afspraken kunnen plaatsvinden bij mij ter plaatse of online via Zoom. Neem vandaag nog de tijd voor jezelf en boek een afspraak. Ontdek hoe je in harmonie kunt leven met jouw unieke sensitiviteit!
Contactgegevens
Boerderijstraat 9, 8850 Ardooie, Belgium
+32478336039
Info@stephanievanhaverbeke.com